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ローラー

TE3.3

31'44.7

HRaverage141

HRpeak159

Energy272kcal

体脂率12

このところ余りにもさぼっていたため、suunto t4コーチにできないやつと見なされた。レベルを落とすかと尋ねられ、落ち込みの余り、つい「はい」と応えてしまった。今日はほんとうはトレーニングしなくていいといわれたが、自主トレ。