朝、美鈴湖へTE4.134'14.2HRaverage155HRpeak175Energy356kcal

ローラーTE2.77'54.5HRaverage163HRpeak174Energy92kcal

ローラーTE1.915'15.7HRaverage120HRpeak129Energy78kcal

[自転車]ツアーオブジャパンを観戦。 ミタニサイクルマインドのみんなと飯田市へ。

ローラーTE3.525'42.5HRaverage146HRpeak170Energy229kcal

ローラーTE2.311'46.9HRaverage133HRpeak145Energy91kcal

ローラーTE3.226'05.5HRaverage139HRpeak150Energy206kcal

ローラーTE1.812'07.7HRaverage114HRpeak146Energy42kcal

ローラーTE3.230'43.8HRaverage132HRpeak156Energy206kcal

ローラーTE2.322'02.7HRaverage121HRpeak160Energy135kcal

ローラーTE3.834'23.8HRaverage151HRpeak171Energy330kcal