今日はミネストローネ

だし：かつお＆こんぶ 具：わ＿か＿め、ねぎ、大根など

ローラーTE3.51:17'00HRaverage138peakEnergy618kcal

ローラー TE3.8 1:02'09 HRaverage129 peak157 Energy439kcal 意外にもラク。先日交換のサドルよい。気温低くノド痛む。

だし：かつお 具：お麩、わ＿か＿め出ましたよついに。今年仕込みの味噌！ ひとつ前の日記の写真と見比べてください。ずっと、白っぽいでしょう。そのぶん、味もまだまだ若い印象です。でも、うまいはうまい。もっと寝かせて、どんどんおいしくなるんだ。