今日もウォーキングした。これで三日坊主に勝った！
ここ数年の間、割合にコンスタントに続けてきたウォーキングや水泳だったはずなのに、体調がよいことを理由にか、仕事が忙しかったのか、春ぐらいからほとんどお休みしていた。
しかしっ、ひざがなんとなく痛み出したのをきっかけにまた数日前から歩き始めました。
久しぶりでしたから昨日までは軽めに。今日はふだんどおりに近づけて両足にウェイトをつけましたよ。
写真は家から１分の桜のトンネル。今はかわいいさくらんぼがなっています。しかしっ、ソメイヨシノのさくらんぼだから食べられないよ。
