今日もウォーキングした。これで三日坊主に勝った! ここ数年の間、割合にコンスタントに続けてきたウォーキングや水泳だったはずなのに、体調がよいことを理由にか、仕事が忙しかったのか、春ぐらいからほとんどお休みしていた。 しかしっ、ひざがなんとな…
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