ローラーTE3.433'33.0HRaverage134HRpeak163Energy258kcal木、金、土とやらなかった。うちふつかはトレーニングコーチの指示だからいいけど、一日はサボった。正午ごろだったのに気温が低くて参った。氷点下0度。トレーニング後は、全国都道府県対抗駅伝の…
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