ローラーTE1.821'14.7HRaverage119HRpeak130Energy128kcal3日間休んだ。つまり4日ぶり。 今日は、ローラー・バイクを家の中に持ち込んみ、玄関先で。 なぜ家の中に持ち込んだかというと、外気温がとても低いから。終了後、汗だらけの体表はこの外気温で急…
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