2008-01-02 ■ 自転車 ローラー&ロード TE1.822'59HRaverage120peakEnergy138kcal京都のお父さん、お母さんが来ている。その間を縫ってのトレーニング。ロードへ出ると、ついついペースオーバー。まあ、楽しいからね。仕方ないね。